2024.07.06
相変わらず、“ご自愛” できない。笑
「あなた、疲れてるんですよ。」
もう何日前か忘れちゃうくらい前から、
右目の下にプツっとしたものが出来ていた私。
痛くも痒くもなくて、
だから放っておいたのだけど、
急にこの2〜3日で痛くなってきたので
ようやく今朝眼科へ。
診断結果は、いわゆる “ものもらい”。
気になりだしたのは
ここ3日くらいの話だけれど、
実はもう長いこと膨らみがあって、
一度良くなったのにまたひどくなってしまって…
そう目医者さんに経過を伝えると、
ものもらいの仕組みを詳しく教えてくれた後、
「抵抗力が下がっていると
出てきやすいです。疲れてるのよ。」と。
このセリフ、どこかで聞いた気が…と
記憶をたどると、
去年別のお医者さんに言われたのを思い出した。
昨年の私は、原因不明で熱が出たり、
倦怠感が抜けなかったり、
あまり体調が良くないことが続いていて
病院を受診したことがありました。
そこで言われたのが今日と同じこと。
冒頭にも書いた、
「あなた、疲れてるんですよ。」の言葉。
ここのところ
調子よくやれてきてはいるのだけれど、
どうしてもアクセルをベタ踏みした後は、
ガクッと来てしまう。
定期受診でそのお医者さんには、
「ベースを整えることに集中するといい。」
と言われているけれど、
いまいちそれが安定しない。
気づくと “ベースの調子” そっちのけで
突っ走ってしまう。
無理をすること ≠ 頑張っていること
頭ではわかっていても、なかなか…ね。
“自分を整えて、頑張る。” だと、
“整えること“ と “頑張ること”、
2つをやらなきゃいけない意識になる。
そうなると、自分を整えることの優先順位が
自ずと下がってしまう。
だから “整った自分で頑張る” と考えるのが
いいのだろうなと思ったり。
ただの捉え方の問題だけど。
どうですか?
ご自愛上手な方、ご自愛下手な方、
ぜひご意見くださいな。